TO NIESPRAWIEDLIWE

Co potrzebują poszukiwacze wszelkich niesprawiedliwości? Nie gram już i rozdaję fanty.

 

Ja nie mam wygórowanych oczekiwań. Szukam tylko tego: https://board-pl.farmerama.com/index.php?threads/gift-trade-słup-ogłoszeń.13867/page-17#post-500720

 

kangoo, no faktycznie dawno cię nie widziałam jeśli masz coś na zbyciu to możesz mi podrzucić, przekażę dalej nawet takie powszechne ,stare zagrody,drzewa , itemy itp.

 

-kangoo- czy ja już Ci mówiłem, że jesteś wspaniała


kropka - Ty serio przyjmiesz takie niewiadomoco? Bo nie za bardzo mam co zrobić z pozostałościami po misji w spóldzielni (indyki, kozy, ule, strusie, ryby). Jestem skłonny kupić największy pakiet licencji, zapakować go do pełna i Ci wysłać. Dla osłody dorzucę kilka jabłonek XXL A już specjalnie dla Ciebie za fatygę: surmie, bzy i cytryny

 

Gdybys miala jakie itemy dajace TPD(na bahame) to chetnie przytule...i XXL z bahamy

 

Zgredziu ,to nie dla mnie,tylko dla biednych ,początkujących farmerów
pakuj i wysyłaj

 

no, no ,no choć raz w niesprawiedliwościach widzę sprawiedliwą pomoc
Kropka

 

Kropka


Po północy ciąg dalszy



Edycja:
Kropeczko, ja Cię przepraszam bardzo, że po północy wysłałem tak mało, ale zanim się rozpędziłem, znowu mi przeszkodził ten niesprawiedliwy komunikat

 

Zgredziu, dziękuję bardzo, chociaż może podam ci komu możesz bezpośrednio podrzucić prezenty? na sówkę

 

niesprawiedliwie, że nie napisałaś tej sówki od razu o godz.13:20 Teraz wątpię, czy jeszcze zdążę
wszedłem tylko szybko sprawdzić, czy ktoś coś jeszcze gdzieś i zaraz uciekam na cały weekend.

 

Niesprawiedliwie całe popołudnie siedziałam bez prądu człowiek czeka na gt ruski rok a jak już się doczeka to mu energetyka awarię pół dnia usuwa
dobrze ,że zdążyłam prezenty porozsyłać chociaż częściowo

 

taka niesprawiedliwość wymaga wystąpienia do energetyki o odszkodowanie tylko czy tam ktoś zrozumie farmera czekającego ruski rok na G&T ?

 

chyba,że sam jest farmerem

 

to całkiem sprawiedliwe, że pomimo niesprawiedliwie fatalnej zapowiedzi prognozy długoterminowej zamiast deszczu jest u mnie słońce

 

Krzyczał: STOP STOP STOP
Niesprawiedliwie nawet nie zarejestrowałam, że jest G&T

Oby sprawiedliwie tak dalej. Jutro mamy w planie wyprawę rowerami po Dolinie Baryczy Na kanadyjkę niestety wciąż za zimno

 

Ja jutro mam w planach tempówki... i to jest niesprawiedliwe, bo po przebiegniętych dziś 19 km na luzie, ten luz muszę jutro przerobić na kawał
roboty....
i wcale nie będę się z niej śmiać
za 2 tyg zawody

PS - kwasi, oj kwasi!... niesprawiedliwy sobie sport wybrałam

 

Mychorku,powiedz mi jak zwiększyć wydolność oddechową? niesprawiedliwie zawsze miałam z tym problem
przez to nie cierpię biegać a właśnie wczoraj zaczęłam z córcią treningi i trochę głupio zostawać w tyle

 

Wydolność oddechowa ci się sama zwiększy z czasem. Ja też miałam z tym na początku szalony problem. Nalezy sobie wybrać tempo biegowe takie, żeby nie dostawać zadyszki (u mnie początkowo było to na poziomie 8km/h), po miesiącu jakoś samo się tempo zwiększyło i forma rosła jak szalona - to są najprzyjemniejsze momenty. potem można zacząć lekkie tempówki - np 100 m biegniesz do zadyszki, potem zwalniasz do marszu przez 30 sek, potem znów 100 m zadyszki i znów 30 sek marszu.
Naprawdę super efekty zaczynasz dostrzegać dopiero po ok 3 mies regularnych, 5X w tygodniu treningach. Potem już forma rośnie wolniej, ale za to mniej boleśnie.
Prawdziwe schody zaczynają się wówczas, kiedy chcesz osiągnąć jakiś konkretny rezultat (tak jak np ja teraz), mam wrażenie, że zaczynam wszystko od początku, tylko gorzej to znoszę

 

Mychorku ja mam zadyszkę przy niesprawiedliwych 5 kilometrach na godzinę

 

regularnych treningów nie mam ,ale od 4 lat ćwiczę 2x w tygodniu crossfit a z oddychaniem niesprawiedliwie nadal mam problem.spróbuję z bieganiem,może coś się zmieni
Zgredku,jeszcze raz bardzo dziękuję za gt