Klub Nałogowców

Cieszę się, że mnie popierasz. Utwierdza mnie to w przekonaniu, że dobrze zrobiłam
Kończ Eluś misje, kończ. Nic tak nie wkurza, jak zarośnięte pola ...

Czasu chyba nie ma chłopina

Gratulacje Małgoś, super

 

Dzięki
zrobię różom jeszcze pozostałe miłości do qupy, wody i skrócenie czasu produkcji
ziemniaczki same w sobie nie są groźne ale w towarzystwie pysznego sosu z pieczonych żeberek to masakra

 

zeberka
jutro mam impreze urodzinowa u siebie w domu- kilku znajomych sie zjedzie (w wiekszosci mezczyzni) wiec cos sytego musze tez zrobic
zaplanowalam sobie obiad i pozniej pod soczki np. slimaczki serowe z ciasta francuskiego dieta musi odejsc na dalszy plan

 

zapraszam do wypowiadania się w interesującym wątku o nowych runach kochane nałogi
https://board-pl.farmerama.com/index.php?threads/info-pomysły-na-nowe-runy.16451/

 

Zazdroszczę, bo ja wręcz przeciwnie

Ziemniaków i tak jakoś szczególnie nie lubię, a owoce wystarczy ograniczyć

 

Mnie zabija efekt jojo . Muszę jakąś optymalną dietę znaleźć dla, siebie . Wiem na 100% ,że ze słodyczy nie zrezygnuję ,bo uwielbiam i już
Małgosia ,ja jestem na etapie uszlachetniania orzechów . Potem róże wrzucę na warsztat a póki co , mixuję .

 

Porada dietetyka: wybierz jeden dzień, powiedzmy niedzielę i tylko raz w tygodniu jedz słodycze.
Możemy też dodatkowo zrobić coś w stylu: jeden dzień w tygodniu jestem na diecie (tylko nie głodówka!!!), 6 dni odżywiam się jak zawsze. Po miesiącu dwa dni w tygodniu, np. środa i sobota i tak przyzwyczaisz się do nowego sposobu odżywiania, bez drastycznej zmiany nawyków.

Masakra, zapomniałam o BB, teraz muszę poczekac 2h na to, aż mi dojrzeją

 

ja usunelam poletka z roslinkami zeby postawic oazy
ja zazwyczaj jem obiad ok. 21-22 wiec u mnie dieta nie przejdzie raczej nie mam mozliwosci zabierac do klientow porcji obiadowej a znow odzywianie sie samymi fast foodami odpada

 

dzięki kalinko wezmę do serca

 

Do usług Nie pracuję w zawodzie, ale jeszcze coś w łepetynie zostało
Jeśli będzie trzeba cos pomóc, zawsze służę radą Powodzenia życzę

 

Jak mnie brakuje samodyscypliny i konsekwencji . Ale to już nie żarty , niby nie mam nadwagi ,ale opony brzuszne spędzają mi sen z powiek i czuję się upasiona .

 

Opony brzuszne, jak je ślicznie nazwałaś są gorszym typem, niż ta otyłość typowo kobieca, czyli tłuszczyk na udach i pupci, ponieważ wtedy tłuszczyk osadza się też na narządach wewnętrznych, takich jak serce, przez co musi sporo ciężej pracować. Moja mama tak ma: niby patrząc na wagę i wzrost (BMI) nie ma nadwagi, ale ma tak chude nogi, kościste, że zakłamują wynik. Za to mnóstwo tłuszczyku na brzuszku i plecach.

 

WItaski Nalogasie
zeby nie bylo ze sie obijam z karmieniem to juz trzodke nakarmilem teraz na Was pora


Oazy wystawilem i dzialam az sie dymi normalnie, mam nadzieje ze podolam

 

czy nasze Nałogi pogratulowały naszej prywatnej SMODce?
Ewuniu gratulacje i trzymam kciuki

Marcinie o tej porze jedzonko? no coz, w bioderka pojda ale sie poczestuje

 

Ewuni Gratuluje awansu i szczyce sie taka znajomoscia

Jedzonko Kochana bardzo jest dietetyczne, a jak pobiegasz dzis jeszcze po polu to zgubisz w 3 grzadki, zreszta zimno jest to zgubisz jeszcze szybciej wszystko swojskie zdrowe i naprawde dietetyczne a wrecz odchudzajace!

 

Ewuniu gratki awansu oby tak dalej

melduje ze ewencik przeszedła do historii, pnacze jest ,a ale intemków brak, musze pokombinowa,ć

całuski na noc

 

RANY Ty to potrafisz ludzi doprowadzic do depresji


zapomnialem dopisac ze GRATULUJE!

 

spokojnie do jakiej depresji, nic trudnego, dasz radę
ja zaczełam wczesniej, bo chcialam kauczuk postawić

 

mnie zabrakło do skończenia eventu paru jagniątek ale owieczki już pracują nad tym

wstawać nałogi

 

z bzykania po nocy królik lotny i strus górnik a tak nic ciekawego, jeszcze dwa razy sobie zbzykam i koniec

co do odtanich zagród to szopy dla mnie to rarytas bo mam do warsztatu i trzecie myszy, z odtatnich drzewek nesplik japonski i daktylowiec xxl


Smokaski wszystkim nalogom rano , milego wekendu dla wszystkich