blazers

Dobra jeszcze mam chwile więc jak ktoś chętny na wymiane to dalej aktualne, jestem jeszcze może z 40 min, jutro wstaje znowu w śroku nocy, więc dłużej raczej nie wytrzymam

 

Powysyłałam Do mnie wszystkie dotarły, dziękuję

 

Hej

muszę zasięgnąć terapii kozetkowej
zapomniałam jak to jest robić event no i marudzić
sobie poleżę
może przejdzie na Was
***
Benia nawet się nie pytaj ile dram pominiętych
ale nadrobię

 

Bry

​

połóż się wygodnie, event teraz 2 tyg trwa jeszcze możesz się załapać
Kilka fajnych jest, jedna o 9 ogoniastej lisiczce napewo nadrobisz

 

Na dzisiejszy Dzień Puszystych proponuję popołudniowe ćwiczenia


"Kobieta lekarką domową" - autorstwa Anny Fischer-Dückelmann.

 

Bry
Obawiam się ,że z tego tarzania to otyłość z brzucha nie zlezie.
Trzeba mniej żreć.
Benia to chyba biega od rana.

 

układ numer 1 ćwiczę codziennie po kilka h tylko cosik kilogramy nie schodzą

Biegać nie biegałam, ale łaziłam cały dzień tak od 9.30 do 17.00 z małą przerwą na obiad. Nogi mi wlazły no tam gdzie nie powinny

 

Jak nie powinny? Teorie są różne .tam wchodzą lub stamtąd wychodzą

 

Bry

​

no w sumie jak by tak się zastanowić to zależy czy pierwsze były nogi czy coś innego Ale jak już tam weszły to potem mogą też i stamtąd wyjść

 

Ale,że w pojedynkę? We dwójkę więcej kalorii przy tym tarzaniu się można spalić. I endorfiny się wyzwalają

 

Bry

​

a to jest świetny pomysł, Kudłaty się idealnie tarza, napewno mi pomoże

zbieram sobie nadal wejściówki, 78 na stanie Gierek jeszcze nie ruszyłam.

 

A ja sobie po 9 gierek rozgrywam. Lewą(patrząc od mojej strony) mam już zrobioną całą Teraz prawą do końca Średnia -140 pkt więc spokojnie zrobię do końca eventu.

 

miałam tego ewentu nie robic dwie doby minęły i mysle no jak to wszyscy robia a ja leżetak nie moze być warsztacik oporzadziłam i wio do biura

 

Całkiem ładna średnia Ja hurtem rozegram, rano powinno być na cała prawą stronę gierek, lewa pewnie z drugie tyle ale czasu jeszcze dużo

Danusiu wpadnij do tego biura i szybciorem je ogarnij Dasz radę

 

Beniu, a Tobie lewa z prawą się nie pomyliła?
Bry

 

Myślę,że tak ja ja pisałam -patrząc od mojej srtony tak Benia od strony ekranu patrzy

 

Bry

no patrzyłam od ekranu ale faktycznie lewa 90 gierek i to już mam a prawa te punkty i tu dłużej zabawa będzie trwać

Prokrastynacji nie świętowałam, znaczy specjalnie bo mnie wczoraj w pracy nie było i musiałam dzisiaj zaległości robić. To się w sumie samo zaliczyło

 

Bry w przelocie

podpisuję listę, na chwilkę jestem, eventu nie robię

 

Bry

​

Hej Ewcia Ja uzbierałam 114 gierek i zaraz się za nie biorę

 

Ja zmęczona jestem po 9 114-już Ci współczuję