panoramaogrodnicza

Temat na forum 'Kto jest kim - gracze' rozpoczęty przez użytkownika panoramaogrodnicza, 21 maja 2016.

Drogi Forumowiczu,

jeśli chcesz brać aktywny udział w rozmowach lub otworzyć własny wątek na tym forum, to musisz przejść na nie z Twojego konta w grze. Jeśli go jeszcze nie masz, to musisz najpierw je założyć. Bardzo cieszymy na Twoje następne odwiedziny na naszym forum. „Przejdź do gry“
Strona 4100 z 5681
  1. panoramaogrodnicza

    panoramaogrodnicza Chodząca legenda forum

    Ja dzisiaj ćwiczyłam leżenie na piłce, dobre na kręgosłup lędźwiowy.;):)

    [​IMG]
     
    panoramaogrodnicza, 15 marca 2020
    #81981
    agucha31, Miśkowo, antonina-farmerska i 6 innych osób lubią to
  2. xBabciaEwa

    xBabciaEwa Chodząca legenda forum

    Jak długo trzeba tak leżeć ?
     
    xBabciaEwa, 15 marca 2020
    #81982
    agucha31, antonina-farmerska, agniecha$ i 4 innych osób lubią to
  3. AnnDżelina

    AnnDżelina Chodząca legenda forum

    I chwila wystarczy :D
    Pomyśl ile razy wyskakiwałaś z łóżka bez takich chwil ;)
    A teraz spokojnie ma się czas, jedna nóżka, druga potem można odpocząć i znowu i dzień zleci :D
    podobno to super jest ćwiczenie ale ja to bym sobie tak poodbijała tą piłeczkę ;):p
    chyba nie mam jeszcze tyle cierpliwości ;)- nosi mnie :p
     
    AnnDżelina, 15 marca 2020
    #81983
    agucha31, krasnoludek10, antonina-farmerska i 4 innych osób lubią to
  4. hlnrys

    hlnrys Chodząca legenda forum

    Do skutku?:p
     
    hlnrys, 15 marca 2020
    #81984
    agucha31, krasnoludek10, Miśkowo i 6 innych osób lubią to
  5. AnnDżelina

    AnnDżelina Chodząca legenda forum

    aż Cię ktoś nadepnie? :p:cry:
     
    AnnDżelina, 15 marca 2020
    #81985
    agucha31, krasnoludek10, Miśkowo i 5 innych osób lubią to
  6. panoramaogrodnicza

    panoramaogrodnicza Chodząca legenda forum

    xDxDxD Widać jeszcze Cię kręgosłup lędźwiowy nie bolał.:pxD
    To działa jak najlepszy środek przeciwbólowy.
     
    panoramaogrodnicza, 15 marca 2020
    #81986
    agucha31, krasnoludek10, Miśkowo i 4 innych osób lubią to
  7. xBabciaEwa

    xBabciaEwa Chodząca legenda forum

    To długo . Jutro poleżę , jak mąż do pracy pójdzie .
    Nie ma takiej możliwości , miejsca u mnie dużo .
     
    xBabciaEwa, 15 marca 2020
    #81987
    agucha31, krasnoludek10, Miśkowo i 5 innych osób lubią to
  8. AnnDżelina

    AnnDżelina Chodząca legenda forum

    No to masz super, korzystaj ;)

    Ja idę na spektakl :)

    Wiecie że opera i nie tylko ona, udostępnia wiele spektakli online, muzea i inne kulturalne atrakcje otwarte są online bez wychodzenia z domu - warto poszperać i pooglądać :)
     
    AnnDżelina, 15 marca 2020
    #81988
    agucha31, krasnoludek10, Miśkowo i 6 innych osób lubią to
  9. olgs3

    olgs3 Chodząca legenda forum

    To o leżenie nie chodzi trzeba podnieść tyłek do góry i trzymać 10 sek.Tak z 50 razy.
     
    olgs3, 15 marca 2020
    #81989
    agucha31, krasnoludek10, grakula16 i 5 innych osób lubią to
  10. xBabciaEwa

    xBabciaEwa Chodząca legenda forum

    Ile razy ? O matko ,chcesz mnie wykończyć ?
     
    xBabciaEwa, 15 marca 2020
    #81990
    agucha31, krasnoludek10, panoramaogrodnicza i 2 innych osób lubią to
  11. olgs3

    olgs3 Chodząca legenda forum

    Na początek może być 10 i z dnia na dzień coraz więcej.
    Z tą piłką znam 20 rodzai ćwiczeń,te jest jedne z łatwiejszych.
     
    olgs3, 15 marca 2020
    #81991
    agucha31, krasnoludek10, antonina-farmerska i dalsza osoba lubią to.
  12. agniecha$

    agniecha$ Chodząca legenda forum

    no wiesz co
    leżenie jest be ;)
    to ja nie wiem
    xD
    przewrót to już mamy marcowy ;):cry:
    czyli przewrót w tył
    jeszcze gorzej
    nie umiem :oops:xD
    inaczej sobie wyobrażałam leżenie na piłce ;)

    ja tam nie ufam piłce
    pęknie i się potłukę ;)xD
    poleżę na kanapie
    też dobrze robi na kręgosłup i boczki szczególnie na boczki
    polecam xD
     
    agniecha$, 15 marca 2020
    #81992
    kalinamala, agucha31, krasnoludek10 i 6 innych osób lubią to
  13. xBabciaEwa

    xBabciaEwa Chodząca legenda forum

    Jutro będę ćwiczyć .
    Mąż by larum po rodzinie zrobił , że matce odbiło czy cuś .
     
    xBabciaEwa, 15 marca 2020
    #81993
    agucha31, krasnoludek10, Miśkowo i 3 innych osób lubią to
  14. olgs3

    olgs3 Chodząca legenda forum

    Wytłumacz że boli cię kręgosłup i ćwiczysz.
    Dobrze by było jak by ci pokazał ćwiczenia ktoś kto się zna lub na necie zobaczyć.W brew pozorom można sobie krzywdę zrobić jak żle się je robi.
     
    olgs3, 15 marca 2020
    #81994
    agucha31, krasnoludek10, Miśkowo i 3 innych osób lubią to
  15. xBabciaEwa

    xBabciaEwa Chodząca legenda forum

    Ta , to konsylium zrobią i lekarza będą szukać , nie dziękuję .
     
    xBabciaEwa, 15 marca 2020
    #81995
    agucha31, krasnoludek10, Miśkowo i 3 innych osób lubią to
  16. olgs3

    olgs3 Chodząca legenda forum

    To dobrze zaczniesz jeżdzić po sanatoriach i chodzić na rehabilitację,a to ci pomoże na bóle.
     
    olgs3, 15 marca 2020
    #81996
    agucha31, krasnoludek10, antonina-farmerska i 2 innych osób lubią to
  17. panoramaogrodnicza

    panoramaogrodnicza Chodząca legenda forum

    Korzystam czasem z vod Teatru Wielkiego.:)
    Zamiast piłki może być krzesełko, krzesełko nie pęknie, chyba.:pxD

    [​IMG]
     
    panoramaogrodnicza, 15 marca 2020
    #81997
    agucha31, krasnoludek10, AnnDżelina i 2 innych osób lubią to
  18. xBabciaEwa

    xBabciaEwa Chodząca legenda forum

    Ale mnie tylko czasami boli , nie ciągle .
     
    xBabciaEwa, 15 marca 2020
    #81998
    agucha31, krasnoludek10, antonina-farmerska i dalsza osoba lubią to.
  19. olgs3

    olgs3 Chodząca legenda forum

    Bóle będą się zwiększać i nie zaszkodzi trochę rehabilitacji,
     
    olgs3, 15 marca 2020
    #81999
    agucha31, krasnoludek10, antonina-farmerska i dalsza osoba lubią to.
  20. xBabciaEwa

    xBabciaEwa Chodząca legenda forum

    Teraz i tak się nic nie zrobi , może na jesień .
     
    xBabciaEwa, 15 marca 2020
    #82000
    agucha31, krasnoludek10, antonina-farmerska i dalsza osoba lubią to.
Strona 4100 z 5681