panoramaogrodnicza

No to fakt, przy tym wzroście troszke choc więcej powinno być. wiesz częste posiłki tez cos pomogą, bo nagle nie możecie przejść na ciężkostrawne i tłuste.

 

Powiem Ci, upał dzisiaj szkodzi, ale wpadłam na pomysł, nie wiem tylko czy dobry - zupy -ona nie je zup, bo w ogóle mało je.
Może ja zacznę ja do tych zup namawiać.

 

Nie przygotowuję się na ten event. Ile zrobię, tyle zrobię. A do Ani mam wielką prośbę, aby przypomniała nam schemat szukania skarbów, bo i w tej edycji zapewne się sprawdzi.

Dobry

 

Może nie być Ci łatwo jak wogóle nie jada ich, no ale warto spróbować, choć ziemniaki i porcja mięsa bardziej, no i do kawy jakis pączek na deser

 

Alu zupka przede wszystkim ciepła ,nie musi być zaprawiana smietaną proponuje kartoflankę lub zacierkową albo krupniczek, jak lubi smak kwaśny to ogórkowa lub pomidorowa teraz kalafiorowa brokułowa.Zaraz będzie można leczo.
Wiem ,że to nie sezon i może nie lubi, ale pomyśl o śledziu(wzmaga apetyt)

 

Najważniejsze to gotuj to co lubi, to główne posiłki,
ale zostawiałabym w zasięgu ręki jakieś orzeszki, czy suszone owoce, może jakieś ciasteczko.

Ja nie Ania, ale szuka się od środka.

 

Dziękuje Wam dziewczyny,biorę się za zupki- w pierwszej kolejności poleci krupniczek, śledzia jak ja zrobię to też zje,ale ze słodkim to trochę musimy poczekać, bo ostatnio miała podniesiony cukier,ale to tylko po lekach. Leków coraz mniej to i na pączusia przyjdzie czas.

 

Ale truskaweczki możesz przynieść.

 

hej witam wszystkich goraco )

jesli moge ci cos podpowiedziec, to (z wlasnego doswiadczenia) wlacz do diety osoby, ktora chcesz "postawic na nogi" soki owocowe - teraz przy upalach wysmienite (albo najlepszy, owocowo warzywny: jablko, marchew, pietruszka, seler +obowiazkowo czerwony burak) lub herbatki ziolowe: z rumianku, dziurawca (musisz uwazac z naslonecznianiem), krwawnika, mniszka lekarskiego. do napojow i zup mozna dodawac plasterek imbiru (poteguje uczucie glodu). stosuj ziola (kolendra, bazylia, oregano, ostra papryka, czosnek, cebula - nie wiem czy osoba chora te 3 ostatnie bedzie tolerowac).
dieta powinna byc lekkostrawna, ale rownoczesnie pozywna; wiecej potraw gotowanych niz smazonych (kurczak, indyk)
zupy jak juz dziewczyny pisaly, jak najbardziej. poza tym jajka na miekko (lekkostrawne, a pozywne), zupy mleczne z lanymi kluskami lub platkami owsianymi, zupy-kremy (brokulowa, kalafiorowa, jarzynowa, dyniowa) lub wszytkie odmiany barszczu (chlodnik-botwinka, barszcz ukrainski itp.)
doskonale jest awokado a do surowek uzywaj oliwy z oliwek polaczonej z octem jablkowym nieklarowanym.


pozdrawiam domownikow zyczac chloduuuuuuu

 

Dzień dobry

Jaki upał... Chyba mi się nie będzie chciało siać ziół.. I w weekend może się 2wybiorę do babci sam lub z siostrą Tylko ppytanie, co poprosić na obiad.. I z drugiej strony nie mam chyba jak pojechać do niej (ani do ojca), bo w poniedziałek mam wykład ze statystyki (pójdę, bo będą wyniki zerówkowe) na 10 bodajże, potem poprawę wczorajszego kolokwium z zoologii i zerówkę + poprawę ostatniego kolokwium z botaniki (nieszczęsna systematyka rrodzin gdzie bardzo łatwo wszystko pomieszać) a jutro od 8 do 15 też same zaliczenia i poprawy. A wczoraj jeszcze mama kazała sprzątać dziś, więc nie wiem kiedy się nauczę na jutro i na te wszystkie egzaminy.

Niestety co do diety się nie wypowiem, bo mam doświadczenie tylko w tym, że ktoś mi przynosił słoiczki do szpitala i odgrzewał może nawet jak już mógł albo mama mi robiła lekkostrawne dania. Ja sam jeszcze takiej okazji nie miałem.

 

dzień dobry
miałam się nie odzywać, ale... tak czytam o dietach i widzę, że każdy pisze o diecie dla siebie a nie dla kogoś kto ma problem z cukrem (nie ważne czy polekowy czy inny), a może też mieć nietolerancję nabiału, co dotyka prawie 1/5 ludzi i wtedy sytuacja się dużo bardziej komplikuje
jeżeli osoba ma problem z cukrem, to owoce praktycznie odpadają (można zjeść tyle owoców co mieści się na jednej dłoni przez cały dzień i to wtedy gdy ma się w miarę wyrównane cukry), węglowodany w nadmiarze też nie a już absolutnie zestawienie węglowodanów z cukrem i tłuszczem, czyli żadne pączki, ciastka i inne słodycze
osobie z problemem cukrowym niewiele zostaje do jedzenia - rośliny (bez tych z wysokim indeksem glikemicznym), ale od nich trudno przytyć, chude mięso (też nie tuczy), niewielkie ilości pieczywa z pełnego przemiału (na tym też jest trudno utyć) i jednie co ma troszkę więcej kalorii to ryby, bo można wybrać te bardziej tłuste

a nie ma co gdybać, bo najprościej z diety cukrzycowej (lub ograniczającej cukier i węglowodany) wybrać to co ta osoba lubi jeść, bo jest najważniejsze, żeby jej to smakowało, moje doświadczenie w karmieniu niejadków jest takie, że trzeba się napracować w kuchni i zastosować sporo ziół żeby niejadek coś ruszył z talerza
i niestety własnych bakterii jelitowych się nie przeskoczy - odchudzający mają problem, bo bakterie wszystko pomagają wchłaniać, a ci co by chcieli przytyć mają odwrotny problem - ich bakterie wszystko co tylko się da eksmitują z organizmu....

 

osoby chore na cukrzyce, tak jak zosia napisala musza ograniczac owoce, ale moga jesc (pic soki) te, ktore maja niski indeks glikemiczny. podrzucam zestawienie niektorych o wlasnie niskim indeksie:
10 Awokado kwas oleinowy, potas, witamina C, E i A

15 Agrest złoty Witamina P, witaminy z grupy B, kwasy organiczne

15 Czarna porzeczka Witamina C, potas, wapń, fosfor, antyoksydanty

20 Czereśnie Potas, witamina A i C, witaminy z grupy B, antyoksydanty

25 Truskawki Beta-karoten, witaminy z grupy B, magnez, potas, wapń, żelazo

25 Maliny Witaminy C i E, witaminy z grupy B, magnez, potas, żelazo, kwasy organiczne

25 Czerwona porzeczkaWitaminy C i PP, żelazo, potas

25 Wiśnie Antocyjany, witamina C, potas, błonnik

25 Jeżyny Witamina C, błonnik, antocyjany, antyoksydanty

30 Grejpfrut Witaminy C i A, witaminy z grupy B, potas

30 Mandarynki Witaminy C i A, potas, wapń, fosfor

30 Gruszki Jod, bor, potas, witamina C

30 Morele Beta-karoten, żelazo, wapń, fosfor, witaminy P i C, witaminy z grupy B

35 Pomarańcze Witamina C, witaminy z grupy B, beta-karoten

35 Jabłka Witamina C, potas, wapń, błonnik

35 Nektarynka Witamina A, C, E i PP, witaminy z grupy B, potas, wapń, żelazo, fosfor

35 Brzoskwinie Witamina A, C i PP, witaminy z grupy B, magnez, żelazo, bor, fosfor, potas, wapń

35 Granat Fitohormony, antyoksydanty

36 Poziomki

sorki, ale troche mi sie "rozjechalo" nie mniej jednak jakis poglad jest

liczba z przodu okresla ten indeks. o niskim indeksie mowimy, gdy jest ponizej 55 (niektorzy sugeruja 50)

 

a moja diabetolog sugeruje 30.... przynajmniej jeżeli dotyczy to owoców
tyle, że trzeba pamiętać, żeby z cukrem nie przesadzić w druga stronę i nie spowodować zbyt dużego spadku cukru we krwi, co można osiągnąć zjadając pół grejpfruta i przez pół godziny dość intensywnie spacerując (niby i ilość grejpfruta jest w normie i spacer zalecany, a razem działają źle)

---------------------
jak Wam idzie robienie szklarni?

 

Dzisiaj miałam 50 lecie mojego Wydziału, dopiero dotarłam do farmy, więc ewent zaczynam z 4 godzinnym opóźnieniem,
na polach miałam głównie drzewa, 30 zagród i 1 menażerię i 1 manufakturę,
dostałam 203 szkiełka i 46 klei, więc na razie 3 szklarnie się ukręcą.

A jeśli chodzi o diety, to wiadomo, że dodatkowe choroby wymuszają konkretne ograniczenia.

************************
Coś niesamowitego, udało mi się kupić 20 czapetek.

 

pięknie, też kupiłam troszkę roślinek, ale nie mam więcej czasu polować na targu i będę musiała poradzić sobie własnoręcznie wysianymi roślinami

 

Wiesz to przez całkowity przypadek, bez polowania, wlazłam na targ a tam czapetka to wzięłam.
Po doświadczeniach z poprzednich edycji myślę, że bez problemu zrobimy ewent i jeszcze sporo zarobimy.

********************************
Widzę, że towarzystwo skarbów szuka.
A ja jakoś rozkojarzona jestem i nie wiem mam siać na małych czy na dużych?
Mam z 7 skrzyń, 30 fioletowego, 40 czerwonego i 32 niebieskiego, więc chyba zacznę od dużych. Jak robicie?

 

jeszcze nie sieję, mam 68 szklarenek, ale zacznę szukać jak zrobię 100

 

Dzień dobry główna i dzika w rysiach dają 100% wypadalność ukręciłam 59 szklarni posiałam na dużych.

 

Dobry a raczej nie

nie wiem co mnie pokusiło
nigdy tak w eventach nie robię ale chyba z zazdrości chęci ogromnej kasy

no i
bankrutem jestem
eh co mi strzeliło do łba

 

To ja na trzecim miejscu jestem. Mam 25.
Wszystkie pola w zwierzakach, wieczorem powinno być bardziej optymistycznie.
U mnie na targu bogato, więc doszłam spokojnym krokiem do 44 zadania.

Nakupiłaś roślinek?